Психолог, а почему к вам на приём надо ходить долго?

– Я могу вам ответить, а лучше расскажу одну историю. Она будет ответом на ваш вопрос, потому что окончание её было бы совсем другим, если бы женщина долгое время ходила к специалисту.

Пожилой, приятный на вид человек грустновато вздохнул и продолжил:

– Дело было давно, много лет тому назад. Однажды ко мне, как к психологу, на приём пришла женщина, я не помню как она выглядела, но помню саму историю, расскажу её как зритель. Так вот женщина зашла в кабинет и сказала:

– У меня очень злые родственники, они все ненавидят меня, даже мой сын желает мне умереть, -эти слова падают и катаются по кабинету психолога как тяжёлые чугунные шарики. Он их явственно видит, слышит их грохот и ощущает их опасность.

– Они все- все злые, – повторяет она.

– Давайте поучимся расслабляться,- сказал психолог.

– Давайте.

Психолог рассказывает мелодичным тихим голосом о том, что можно видеть  в кабинете, что слышно за окном, что можно ощутить, и добавляет слова спокойствия, погружающие в расслабленное комфортное состояние. Через пятнадцать минут небольшого отдыха женщина возвращается из приятного забытья. Она уже спокойная, лицо доброе. Психолог разучивает с ней формулу погружения в комфортное состояние. В конце сессии они договариваются о новой встрече и обязательном домашнем задании, надо настраиваться и наполняться каждый день комфортом и спокойствием.

Однако женщина приходит только через много месяцев.

– Помогите, мне у вас было хорошо, вы мне очень хорошо помогли, а сейчас меня опять окружают злые люди,- говорит она. – Я тяжело заболела, – добавляет она,- помогите, как мне жить, если все вокруг злые, а я тяжело больна.

– Вы делали упражнения?

– У меня самой не получается. Я вас прошу помочь, потому что я в очень тяжёлом положении,  я больная, а мне грубит мой сын.

– Давайте с Вами сделаем упражнение на расслабление.

– Давайте, мне это так помогает.

– Я с вами буду общаться, когда вы в расслабленном состоянии, а вы меня слушайте. – Психолог говорит о спокойствии и злости, и снова о спокойствии и злости, потом о злости и спокойствии, потом о том, что одно можно уменьшить, второе увеличить.

В конце сеанса женщина говорит, что чувствует себя очень хорошо.  Она понимает, что приятное, спокойное состояние надо поддерживать для нормального душевного равновесия. И ещё это  очень полезно для здоровья. Именно в таком состоянии есть возможность для женщины выздороветь. Ещё они говорили, что постоянная злость  вредит человеку, его здоровью, его отношениям с близкими. Если это злость справедливая, она вредит почти так же, как и несправедливая, ведь злость нужна для врагов, а не для близких. Конечно, злость нужна когда надо себя защитить, но не более того, Чтобы во всём разобраться они договариваются о регулярных встречах.

Женщина не приходит на следующую сессию. Она приходит через пару месяцев. Наверное, её болезнь прогрессирует, у неё очень плохой вид. Она бледная, похудевшая.

– Вы знаете, мне было несколько недель так хорошо после вас, а потом меня обидел мой сын. Я ему сказала, что я больна и сказала, чтобы он пошёл в магазин и выбросил мусор. А он послал меня чуть ли не открытым текстом. Сказал: «Мать, что ты всё время командуешь, не лезь ко мне». Я так расстроилась, сходила к гадалке, она мне говорит, у меня порча. Потом я пошла к другому психологу. И, знаете, он мне открыл глаза, оказалось, что мы все очень злые люди. Я поняла, что я сама очень злой человек. И, знаете, я могу умереть, помогите мне.

Психолог поговорил о злых людях и о том, что судить людей, даже саму себя – это плохой выбор и лучше его делать не сейчас или не делать вовсе. Конечно, злость, как все естественные чувства, важна, но только в таком виде и в такой пропорции, что это не вредит никому, а идёт на пользу. Женщина согласилась. Она расслабилась, она заговорила о любви. Это были очень важные и нужные для неё слова. Её кожа порозовела, глаза заблестели.

– Скажите о своей любви своему сыну.

– Я не смогу,- ответила женщина,- у меня не повернётся язык.

– Может быть, от этого зависит ваша жизнь, а может быть и его.

Женщина заплакала. Они не договаривались о встрече. Психолог понимал, что женщина не придёт. И она не пришла, она позвонила, она опять плакала.

– Спасибо Вам, я всё-таки сказала эти слова сыну. Он ушёл из дома, и его два дня не было. Сегодня он вернулся с сумкой продуктов и сказал, что любит меня. Он сделал мне ужин.

– Меня благодарить не надо, благодарите своё сердце, -ответил психолог.

Через полгода женщина позвонила.

– Можно к вам на приём? Я думала, что я выздоровела, но потом опять заболела. Помогите, меня окружают злые люди.

-А ведь это история обязательно бы окончилась по-другому, если бы женщина поняла, насколько важно было ей постоянно ходить к психологу, – сказал и вздохнул приятный пожилой мужчина.

Психолог Елена Мурза